Nire aurrean bost oin ikusi ezin duen norbait naizen aldetik, pertsonalki egiaztatzen dut ukipen-lenteak bedeinkazio bat direla. Oso ondo etortzen dira edozein jarduera fisiko egitera behartzen dudanean, betaurrekoak janzten ditudanean baino hobeto ikusten dut. , eta abantaila estetiko interesgarriekin goza dezaket (adibidez, begien kolorea aldatzea).
Onura hauek izanda ere, hutsunea litzateke mirakulu mediko txiki hauek erabiltzeko behar den mantentzeaz ez eztabaidatzea. Ukipen lenteak eramateak arreta handia eskatzen du begiak osasuntsu mantendu nahi badituzu: kontuan hartu lenteak aldizka garbitzea, erabili gatz-soluzio egokia eta beti garbitu eskuak begiak ukitu aurretik.
Zirkulu-lenteak
Baina bada ukipen lenteak erabiltzen dituzten askok bereziki beldurtzen dien zeregin bat, eta sarritan ebaketa izkin handietara ekartzen duena: oheratu aurretik ukipen lenteak kentzea. Egun osoan zehar jantzi ondoren botatzen dudan eguneroko lentea izanda ere, oraindik hartzen ditut neure burua. gau berandu atera edo ohean irakurri ondoren lo egitea, eta zalantzarik gabe ez nago bakarrik.
Sare sozial guztietan ohiturari buruz ohartarazten duten istorio beldurgarriak izan arren (gogoratzen al duzu medikuek emakumezkoen begien atzean 20 ukipen lente baino gehiago aurkitu zituztenean?) edo irudi grafikoak korneak urratu eta jariatzen dituzten infekzioen albisteetan (TW: Irudi hauek ez dira komatosoentzat) , eta kontaktuekin lo egitea oso gauza arrunta da oraindik.Izan ere, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak (CDC) jakinarazi duenez, ukipen lenteak erabiltzen dituztenen heren batek lenteak jantzita lo egiten edo siesta egiten du. Beraz, ez litzateke izango. hainbeste jendek egingo balu, ezta?
Eztabaida hau behingoz konpontzeko, optometristarengana jo genuen, ukipen-lentilekin lo egitea hain txarra den ala ez aztertzeko, eta haiek janzten dituzun bitartean begiak nola zaindu. Esaten dutenek hurrengoan arriskua birplanteatu dezakete. nekatuegia zaude zure kontaktuak oheratu aurretik ateratzeko, eta horrek, zalantzarik gabe, egin zuen niretzat.
Erantzun laburra: Ez, ez da segurua kontaktu batekin lo egitea. "Ukipen-lenteekin lo egitea ez da inoiz ideia ona, korneako infekzio arriskua areagotzen duelako", dio Jennifer Tsai OD, optometristak eta LINE OF SIGHT betaurreko markaren sortzaileak. Ukipen lenteetan lo egiteak lenteen azpian bakterioak haztea eragin dezake, Petri kaxa bat bezala, azaldu du.
Cristen Adams OD, Bay Area Eye Care, Inc.-eko optometristak, esan zuen FDAk luzapenerako higadurarako onartutako ukipen lente mota batzuk badaude ere, gaueko higadura barne, ez direla zertan guztientzako egokiak. FDA, iraupen luzeko ukipen-lenti hauek plastiko malguz eginak dira, oxigenoa kornean zehar igarotzen eta kornean sartzen uzten duena. Ukipen-lentilla mota hauek gau bat edo sei gauez edo 30 egun arte erabil ditzakezu, nola egiten dutenaren arabera. egiten dira.Esposizio mota horiei buruz gehiago jakiteko interesa baduzu, hitz egin zure medikuarekin zure errezeta eta bizimoduarekin funtzionatuko duten ikusteko.
Kornea Begiaren Institutu Nazionalak (NEI) definitzen du begiaren aurrealdean dagoen kanpoko geruza argia, argi ikusten laguntzen dizuna eta bizirauteko oxigenoa behar duena.Dr.Adamsek azaldu duenez, esna gaudenean begiak irekitzen ditugunean, korneak oxigeno gehiena hartzen du. Ukipen lenteak behar bezala erabiltzen direnean guztiz seguruak diren arren, korneak normalean lortzen duen oxigeno kantitate normala hil dezaketela esan du. Eta gauez, noiz begiak denbora luzez ixten dituzu, zure oxigeno-hornidura begiak irekitzean normalean izango litzatekeenaren herena murrizten da. Are eta begi gutxiago estaltzen dira kontaktuan, eta arazoak sortzen ditu.
"Kontaktu batekin lo egiteak begi lehorra eragin dezake.Baina okerrenean, zure korneak infekzio larri bat sor dezake, orbaintzea edo, kasu bakanetan, ikusmena galtzea", ohartarazi du Chua doktoreak.Esan.” Betazalak itxita daudenean, ukipen lenteek oxigenoa korneara iristea eragozten dute.Horrek oxigeno falta ekar dezake, edo oxigeno falta, eta horrek infekzio arriskua ekar dezake, hala nola begien gorritasuna, keratitisa [edo narritadura] edo ultzerak”.
Zirkulu-lenteak
Begiek ere osasuntsu egon behar dute gure begiek egunero topatzen dituzten hainbat bakterio kaltegarri baina arruntei aurre egiteko. begien gainazalean sortu direnak.Ukipen lenteak erabiltzeak prozesu hori oztopatzen du askotan, eta begiak itxita daudenean, begiak garbi eta osasuntsu mantentzeko prozesua are gehiago oztopatzen du.
"Ukipen lenteekin lo egiteak begian oxigeno falta ekar dezake, eta horrek kornearen kanpoaldeko geruza osatzen duten zelulen sendaketa eta birsorkuntza murrizten du", gaineratu du Adams doktoreak. "Zelula hauek zati garrantzitsu bat dira. infekzioen aurkako begien defentsa.Zelula hauek hondatzen badira, bakterioak kornearen geruza sakonagoak sartu eta inbaditu ditzakete, infekzioa eraginez».
Zenbat kalte egin dezake ordubeteko siesta batek?Jakina, asko.Siestak kaltegabeak dirudite begiak labur bakarrik ixten dituzunean, baina Adams eta Tsai doktoreak oraindik ohartarazten dute kontaktuekin lo egiteaz, laburki ere.Adamsek azaldu du siesta egiteak begiei ere oxigenoa kentzen diela, eta horrek narritadura, gorritasuna eta lehortasuna sor ditzake. "Gainera, denok dakigu siestak erraz bihur daitezkeela orduak", gaineratu du Tsai doktoreak.
Agian ustekabean lo geratu zara Outlander-era jolastu ondoren, edo ohera jauzi egin duzu gau bat atera eta gero. Ea, gertatu da! Arrazoia edozein dela ere, noizbait, zure kontaktuekin lo egitea gertatuko da. Baina hori egitea arriskutsua bada ere, ez dago izutu beharrik.
Baliteke begi lehorrak izatea esnatzen zarenean, dio Tsai doktoreak. Lenteak kendu aurretik, lubrifikatzaile batzuk gehitzea gomendatzen du, lenteak kentzen laguntzeko.Adamsek gehitzen du zenbait aldiz keinu egiten saia zaitezkela malkoak berriro isur daitezen lentea kentzen duzun bitartean lentea hezetzeko, baina aukerarik onena begi-tantak erabiltzea dela dio. lau edo sei aldiz) egunean zehar begiak hidratatuta mantentzeko.
Ondoren, begiak atseden hartu nahi dituzu egunean zehar, berreskuratu ahal izateko.Adamsek betaurrekoak eramatea gomendatzen du (baldin baduzu), eta Cai doktoreak dio infekzio potentzialaren zantzuak ikusi behar direla, besteak beste, gorritasuna, isurketa, mina, ikusmen lausoa, gehiegizko ureztatzea eta argiarekiko sentikortasuna.
Logura ia guztia amaitu dela zehaztu dugu. Zoritxarrez, badaude esna bitartean egin ditzakezun beste jarduera batzuk, lenteak eramateko egokiak ez direnak. Inoiz ez dutxatu edo garbitu aurpegia ukipenean, partikula kaltegarriak sartzen baititu eta infekzioa ekar dezakeelako.
Gauza bera gertatzen da igeriketarekin, beraz, ziurtatu igerilekura edo hondartzara joan aurretik prestatzen duzula; horrek esan nahi duen lentillarentzako zorro gehigarri bat ekartzea, eguneroko elementuak jantziz gero lente gehigarri batzuk edo errezetadun betaurrekoak eramatea. .
Ukipen lenteak janzteko modurik seguruena zure medikuak nola agindutakoa da. Ukipen lenteak jarri edo kendu aurretik, beti garbitu behar dituzu eskuak eta ziurtatu eskuak guztiz lehor daudela begietan partikula kaltegarriak ez sartzeko, dio Adams doktoreak. Egiaztatu beti lenteak erosotasunerako modu egokian sartuta daudela eta jarraitu ukipen lenteak aldatzeko argibideak. Zuretzako errutina egokia egitea da kontua.
"Ukipen lenteak oso seguruak dira tratamendu-erregimen egokia mantentzen duzun bitartean", azaldu du Chua doktoreak. Lenteak zuk zeuk garbitzean, Chua doktoreak gomendatzen du beti garbiketa-soluzio bat erabiltzea. Zure aurrekontuaren barruan badaude, nahiago du. infekzio arriskua murrizteko eguneroko ukipen-lenteen ordez, asteko aukeren ordez. Noizean behin begiei tarte bat emateko, betaurrekoak eramatea ere gomendatzen du.
Argitalpenaren ordua: 2022-05-29
